안녕하세요. 리쥬브 입니다. 날씨는 쌀쌀한데 봄은 온것 같아요. 봄 에는 몸이 더 피곤하고 나른하자나요. 대기도 건조해서 손발에 건조함이 느껴지고 눈도 좀 뻑뻑하고 그래요. 손발은 보습크림 발라주면 되는데, 내 눈 이건 어떻게 해야하나 싶어서 알아보니 뻑뻑한 눈은 근본적인 원인이 눈에 발생한 크고 작은 염증 때문 이라고하니 그 원인을 제거하려고 제가 좀 빡빡하게 알아 봤습니다. 혈행개선과 건조한 눈에 좋다고 하는 닥터파이토 식물성 알티지 오메가3 먹고 있습니다. 식물성 알티지 오메가3 역활
1. 혈행 및 증성지질 개선혈행이란 혈액이 혈관을 통해 이동한는 것을 말하는 데, 피가 움직이면서 각 조직에 영양분과 산소를 공급하는 일을 하기 때문에 아주 중요해요. 그런데 혈중 중성지방이 많아져 혈관에 쌓이면서 원활한 혈행이 이루어 지지 않습니다. 혈액 속 지방농도를 낮추고 콜레스테롤을 줄여야 하는데 이를 Omega3 섭취를 통해 도움을 받을수 있습니다. 2. 임산부 필수영양제태아의 두뇌 발달에 도움이 되기 때문에 필수로 먹는 분들이 많은데, 임산부가 DHA성분을 꾸준히 보충할 경우 임신 유지상태도 좋고 출산 후에 나타나는 산후 우울증 위험이 줄어 들 수 있다는 연구 결과가 있답니다. 3. 건조한 눈을 위해눈물이 안구에 오래 머무르게 하여 저처럼 눈의 건조함 때문에 불편함을 느끼는 분들께도 도움이 된답니다. 식물성 알티지 오메가3 선택 방법
1. 식물유래 성분 : 중금속 또는 미세플라스틱 축적의 위험에서 안전하게 미세조류에서 생산하였는지 확인 후 선택2. 알티지 형태 : 꼭 필요한 불포화지방산을 담아 순도가 높고 흡수율까지 높여야 해요. 3. 추출형태 : 저온에서 생산하는 방식으로 산패걱정없이 원료 손상을 줄인 초임계공법 또한 매우 중요하답니다. 4. 식물성 캡슐 : 홍조류에서 추출한 성분으로 캡슐을 만들어 비건영양제를 찾는 분들도 드실 수 있고 위장장애 없이 먹을 수 있어야 해요. 5. 합성 첨가물 無 : 첨가물 부형제가 들어있지 않다면 더욱 좋겠죠?위의 항목도 중요하지만 추가로 목넘김 좋은 500mg 사이즈 확인, 특유의 어취는 없는지 확인하세요.
어르신들이 건강에 대한 관심이 많으시나요. 친정엄마도 다른건 본인이 알아서 하시지만, 건강기능식품, 홈쇼핑 주문은 못하셔서 종종 부탁하시는데요. 얼마전에 엄마가 전화 하셔서는, “엄마 rTG 오메가3 주문해 줘라. 꼭 그걸로 사라. “라고 말씀하시길래. 대체 ” rTG가 ” 뭐길래 그렇게 강조 하시나 했어요. ” 대체 뭘 사야 하는거지 제품 이름인가 ?대체 뭐길래?TV에서 그렇게 떠들어 대고 있는지? 저도 몇번을 찿아보고 알게 된건데요. 아직도 100% 아주깔끔하게 이해된건 아니지만 나름대로 정리해보면TG형 : 지방산 대사를 원활하게 도와주는 글리세롤 성분이 포함되어 흡수율은 좋지만 포화지방산이 있어 순도가 떨어진다. EF형 : 포화지방산을 제거 순도를 높였으나, 에탄올이 들어있어서 흡수율이 낮고, 임산부와 어린이 섭취는 제한적.rTG형 : 글리세롤에 불포화지방산 3개가 붙어있어 형태로 순도 높고 체내 이용율이 더욱 좋습니다. 정보의 홍수시대에 맞게 홍수에 떠내려가지 않으려면 뭐든지 꼼꼼하고 알아보고 비교해 봐야 할것 같아요. 휴~~~
Omega3Omega3 동물성과 식물유래 성분으로 나뉘는데 동물성은 주로 생선에서 추출 EPA와 DHA가 혼재하며, 식물성은 미세조류에서 추출한 DHA가 대부분.
학교다닐때 배웠던 먹이사슬로 확인해 보면, 상위 단계로 갈수록 미세플라스틱, 중금속, 환경호르몬 축적율이 높아지자나요. 먹이사슬 최하위 군에속하는 미세조류는 이러한 위험성에서 가장 안전하기 때문에 미세조류에서 생산한 것을 고르셔야 합니다. 그리고 특히 스키조키트리움 에는 DHA 함량이 많다고 하니 참고하세요. DHA는 혈액 속 중성지방 감소에 도움이 되는것으로 알려져 있으니 고르실때 꼭 함량이 높은 원료로 선택하세요. 앞서 말씀드린 것처럼 초임계 추출 공법도 잊지 마시구요! 식물성 알티지 오메가3 포장재질부터 마음에 쏙 들어서 확인 해보니, Dr. Phyto 얼스팩은 사탕수수를 통해 만든 환경을 생각한 종이로 일부러 하얗게 만들거나 화학 처리를 하지 않았다고 한다. 땅 속에 묻으면 빠르게 자연분해 되는 성분. 와~ 패키지 하나도 이렇게 세심하게 신경쓴 제품이라서 믿음이 가네요. 케이스에는 요렇게 스티커로 밀봉되어 있는데요. 혹시나 유통과정에서 오염을 막을수 있어 더 안전하고 믿음이 가네요. 개봉.낱개로 밀봉 포장 마음에 들어요. 포장이 간편하게 되어 있어 휴대하기 좋은 장점도 있지만, 무엇보다 오일성분 이니깐 산패도 쉽게 일어날수 있는데 공기중에 닫는 시간을 줄여기만해도 산패 진행율이 낮아질것 같아요. 패키지도 예쁘네요. 중금속 걱정없는 식물성 미세조류 원료 1일 2캡슐. 3일씩 나눠져 있으니 휴대하기 편하고, 여행, 출장갈때도 잘 데리고 갈수 있네요. 그동안 먹었던 것들은 거대한 제형에 , 섭취후 비린냄새로 기억되고 있었어요. 물을 많이 마셔도 냄새는 가시지 않더라구요. 사이즈 보이세요. 빨간색은 현재 먹고있는 종합비타민 , 그옆에 투명한 캡슐은 알티지 오메가3 입니다. 사이즈는 일단 합격이죠. 일반 종합비타민보다 작은 사이즈라니 혁명이네요. 목넘김 좋은 500mg 제가직접 먹어 보도록 하겠습니다. 직접 먹어보니 사이즈가 작아서 목넘김이 좋고, 부원료인 레몬오일이 함유되어 특유의 비린내가 나지 않아서 먹고난 후에도 편안 했어요. 개별 PTP포장 3일씩 소분해서 밀봉포장 되어 있어서 가방에 넣고 다니가 편해요. 무엇보다 요렇게 밀봉되어 있으면 산패방지 효과도 있자나요. 2주차 먹고 있어서 뭔가 아주 드라마틱하게 힘이 불끈불끈 나요ㅣ. 이런건 아니지만 눈뻑뻑한건 좀 부드러워진 것 같아요. 아마도 플라시보 효과일지 모르지만 느낌적인 느낌으로 좋아 졌어요. 닥터파이토 식물성 알티지 오메가3앞서 식물성 알티지 오메가3 고르는법 알려드렸는데요건강해 지려고 먹는 영양제이니 선택 방법 잊지말고. 오늘도 건강하고 행복하게^^ 춍춍!!해당 업체로부터 제품만을 무상제공 받고 작성한 솔직후기 입니다.